如果您拥有中端到高端的健身追踪器或智能手表，则很可能可以将锻炼数据上传到跑步和骑自行车的社交网络Strava。
Strava已成为健身记录和共享领域中的佼佼者，但该公司目前尚无计划为那些每周贡献一千一百万锻炼数据的人创建自己的设备。
Strava首席执行官James Quarles说：“我们经常问这个问题。” “我认为合作伙伴内部的创新步伐如此之快，以至于从工程角度来看，我们最好的策略是尝试与这些设备集成。
“不仅可以将数据带到Strava，还可以将Strava带到设备。”
Strava目前支持300台设备，而Quarles认为，“因为硬件是一项艰巨的业务”，对公司的优势一直起作用。
他继续说道：“我曾经从事硬件业务。” “开发周期和保持技术领先非常困难。
“我们想做的，以及我们认为更有价值的是，允许所有人共享，无论使用什么设备，无论您是Apple粉丝还是Android粉丝，Garmin粉丝或Fitbit粉丝。
“如果您有其中之一，那真是太可惜了，我们不能分享我们的活动来互相激励。”
我们要做的是...让所有人共享，无论他们使用什么设备
Strava首席执行官James Quarles
对于Strava而言，集成显然更为重要，这部分是因为该应用程序在共享健身数据时已成为家喻户晓的名字。
Quarles提到的这300种设备中有许多是移动电话，但是健身设备也很多。实际上，很难找到在如此广泛的设备上都可以使用的另一个健身应用程序。
无论您使用的是Apple Watch，Samsung Gear Sport还是Fitbit Charge 2，您都可以将数据上传到Strava并与亲朋好友共享锻炼方法。
但是，这不仅仅与Strava分享，还与您的同行竞争来激励自己，无论您是否是Strava上的朋友。
Quarles说：“人们去Strava，通常他们是骑自行车或跑步，我们创建的路段只是一个特定的距离，您可以与任何曾经走过那段路的人在一起。” “然后，您将看到您如何与年龄段或体重类别中的某人进行排名。”
从踏板动力到人的力量
Strava于2009年作为自行车应用程序和社区开始，不久便扩展到跑步，步行，远足和其他运动。
现在，您可以使用该应用来跟踪和分享您的游泳，滑冰，攀岩甚至是单板滑雪冒险。
您可能会认为该应用程序涵盖了所有内容，但是Quarles对于其他活动有很大的想法，希望有一天能够跟踪。
他说：“我们看到人们在室内变得和室外一样活跃。” “随着工作室和健身房体验的发展，越来越多的此类课程正在通过一些连接的健身设备广播到人们的家中，并且手机上比以往任何时候都可以提供更多的内容。”
什么是7分钟腹肌?
有各种各样的“ 7分钟腹部”锻炼，但通常是HIIT(高强度间歇训练)课程，在大约7分钟的时间内，您将获得许多快速任务来完成。
Quarles特别提到了“ 7分钟腹部锻炼”的想法，但是Strava似乎希望涵盖各种室内锻炼，而不仅仅是成为可以跟踪您的户外活动的应用程序。
在谈到未来以及量身定制的家庭锻炼的演变时，Quarles继续说道：“它不再以设备为中心，而是为人们的活动量身打造了更多的体验。
“我们认为我们是平台，就像我们在设备方面所做的那样，可以连接这个数字健身生态系统周围的世界，而我们处于其中。”
展望未来，Quarles说Strava希望成为“人们活跃生活的家园，其中包括您所做的一切。不仅要摄取和汇总所有这些数据，而且我们还想弄清楚它。
“我们希望能够有条理地告诉别人休息两天，让他们知道自己的疲劳程度如何才能保持健康。”
未来在数据中
这一直是我们在《健身周》采访中的一个普遍主题，诺基亚和Polar等公司的顶尖专家还表示，健身技术的未来正在改善健康生态系统中数据的使用方式，从而使用户更轻松。
使用该数据告诉用户休息两天显然是Strava希望能够解决的难题，但是很多竞争对手已经在尝试做同样的事情。
Quarles说：“更多的数据并不意味着对人们有更多的价值。” “到目前为止，数字动机是我们做到这一点的方式，因此，如果我们想到类似比赛的方式，那就是我们如何让您洞悉自己的运动水平以及您一次又一次的感觉，从而变得有用。 ”
匹配的跑步次数是Strava中的一项功能，可让您多次运行同一条路线，该应用程序可为您提供趋势，以便您可以看到需要改进的地方，并祝贺自己一贯的出色表现。
随着新技术的引入，我们可以期望将来在Strava生态系统中看到更多这些功能，并且我们可以在制定工作的同时对统计数据有更多的了解。
Quarles本人可能会领导一家公司，该公司每周都有数百万人使用该应用，并鼓励其用户记录他们可以记录的所有数据，但这并不总是他想要监视自己的健康状况。
在谈到自己的健身设置时，Quarles说：“我非常赞成不会阻碍体验的技术。我的许多活动都在户外，但即使在室内，重要的是要在场且不要分心。
“第一件事是技术是被动的，这意味着它记录并感知了重要的事物，但不会干扰我的动作范围或我对他人体验的看法。
“我认为我想追踪的事物与心脏有关。在自行车世界中，有力量，随着它的运转，我们将其视为2018年的趋势。我认为得分和力量感非常强烈。
“对我来说，这可能是一台腕戴式设备，正在执行这些操作，并在我做得更好或更坏而无法及时给出提示时发出一些灯光通知。
“您不会发现我成为寻找一套眼镜和AR增强功能的人。
“我认为这会比一种娱乐感更分散注意力。我们真的致力于将运动放在第一位–人们的运动能力是第一位。这些设备是二次加固的，所以我想我的重量很轻。”
虽然Quarles对他想穿的健身技术以及应该监控的技术有明确的想法，但至少现在，他很乐意将硬件的一面留给别人。因此，请勿在任何时候都购买Strava制造的可穿戴设备。